ヴォイストレーニングシステム

声を出してみようそして自分の耳で聞いてみようP1010385.JPGP1010386.JPG

男性女性だけでなくキーの高さと幅は各々違います適切なキー幅を一緒に確認しましょうP1010549.JPGP1010550.JPG

音や声は目に見えないので、私達は自然と距離感など視覚的な確認の元 身体や心の感覚を使って音の配置を認識しています。自分の色々な距離感を確認してみよう
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漠然としているようでいて、一つ一つ確認してみると煩わしくはありますがそんなに難しい問題ではないことに気づけるでしょう
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ボイストレーニングは信頼関係が大切。声はメンタルにとても近い感覚なので本当は自分がどう感じているかを良く理解することが大切なので良くコミュニケーションがとれるよう沢山の話を致します。

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リラックスしたら、まずピアノの音階を使って声を出してみましょう!
基本姿勢は肩幅に両足を開いて、肩が骨盤の上に乗るように立ちましょう!
お口は縦に大きく開けてみましょう!

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段々調子が出てきたら
音階を全身で感じながら、身体も使って声を出してみましょう。
声がどこから出てくるのか感じてみましょう!!

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姿勢は大事、しかし一度身体の力を抜いてみましょう!
人を信用する、寄りかかる引っ張られる等最初は体重を預けて見ましょう。
そのまま寄りかかるのでは無く、自分の力を最大限にコントロールできるようにきちんと自覚 把握しましょう!

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音程は自分の身体の中と外から聞こえます。
自分の声を何かで録音して客観的に聴いてみると、違和感を感じることがありますよね!
自分の声をきちんと認識するためには、普段の色々なものに対する距離感、そして思考
人それぞれの感じ方に関わります。きちんと俯瞰していきましょう!

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コミュニュケイション能力が問われます。
昨今、「間」が読めない人が多いとささやかれます。
そのためには自分自身の中に納得が無ければいけません。
依存でも思いこみでもない確信を歌いながら音の間にある「間」を通して
日常の間も見えてきます。

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さあ自分の声を感じましょう!
人前で声を出す事に抵抗のある人も多いはず
しかし、恥ずかしがらずに自分の声に耳を傾けて見ましょう!
聞いていたつもりで気付かなかった自分の素敵な声に驚きますよ!

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音程は自分の身体の中と外から聞こえます。そんなことは知っている!って思っているつもりでも、こんなに違うんだ!って自分で認められると
普段自分で決めていることの多さに気づきます。何を拘っているか?何が許せないか?考えが変えられる条件があればどんなことなのか?
案外拘らなくても良い事に意地を張っていることも多いものです。としかしそうしていると音はよく見えなくなってしまいます。
歌う時ぐらいは自分自身に素直になってみてはいかがでしょうか?歌うことって面白いです。

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自分がどうしているのか、またどうしたいか?
曖昧ではない具体的な感覚を身につけましょう!
そのためには必ず「納得」が必要です。何かに楽しませてもらうのではなく自分が歌う事を楽しむのです。
自分の声をコントロールする事は自律神経の反中とも言えます。なので私はこんな感じになりたい!
っていう具体的なビジョンがイメージできれば自分にしかない ONENESS に気づけるはずです。

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どう歌いたいですか?どうしたいですか?
そんなことすら漠然としているかも知れません。
そして「私らしく歌いたい!」そんなことの意味でさえそんなに難しく考える事はありません。
自由であることとは、不自由ではないことを言うのではありません。













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細かい音程を知ることは自分の細かい気分の境目に似ています。
何だかわからないけど調子が悪い!ってことが無くなります。
そして、歌う事は自分を知ることにとて近いことに気づくでしょう!                                                   詳しくはこちら




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さて!
たまには皆でリズムに乗って!
楽しく身体も使って表現してみましょう!
コミュニケイション!!
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さあ!段々乗って来た!!!!
少し行き過ぎてもいい日もある~~~
難しくなんか考えず面白くいく日もある!
でもそれは
ある意味漠然としていないのでできることかもしれません。
さあ あなたも
Let’s try!

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MCMは様々なドキュメントを此処のレッスン、ワークショップ ライブ コント 本公演を皆で創り上げる中で成長してまいりました、色々な人達の様々な思い。
葛藤や断絶 友情や共感。想い様々なまま行きかうことなく離れていったもの そして今まさに選抜されたメンバーの中で 更なるリアルなドラマが生まれ続けております。
今後のMCMという「リアルなドラマ」 本当であることを歌い継続した者のみが把握できる真実、を共にお楽しみください。



個々人のライフスタイルや考え方によって様々な形があると思います。


企業 学校 地域のコミュニティー イベント等 それそれの形にあった御提案をさせていただきます。
※距離的に遠くて通えない場合 スカイプなどインターネットを通したレッスン。
※一度その方にキーやタイプによってその方々にあうボイストレーニングの音源をオーダー制作致します。
(声は勿論その方その方によって違いますので一律で出来る事と出来ないことがあります)
御相談下さい。

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